מינימליזם – איך לשחרר כדי לחיות חיים טובים יותר ? - אפרת מאירי

חיים מינימליסטים הם כבר לא רק טרנד אופנתי.
בעשורים האחרונים, יותר ויותר אנשים בוחרים לחיות חיים מינימליסטים.
תרבות הצריכה העולמית יצרה עודף של מוצרים שאנו רוכשים, אך לא בהכרח צריכים.
בנוסף לזה, עודף במוצרים ובאריזות הגדיל באופן משמעותי את כמות הזיהום והאשפה שאנו זורקים, ולא מסוגלים למחזר.
אורך חיים מינימליסטי, נובע מהרצון לחיות חיים פשוטים, שקטים ובריאים יותר, תוך שמירה על סביבת חיים יותר נקייה.

תרבות הצריכה המערבית, עליה כתבתי רבות במאמרי השונים, מייצרת זיהום אור ואוויר. מגבירה את התחלואה העולם המערבי. משנה את האקלים האזורי והעולמי. הצורך בכבישים, מגרשי חניה ומרכזי קניות, מצמצם את הריאות הירוקות.
כמובן ישנו קשר ישיר גם בין בניה, נדל"ן וזיהום. כפי שכתבתי במאמר משנת 2017: ענף הבניה מהווה כ-40% מהיקף הפסולת ופליטת גזי חממה לאוויר.

כיצד ניתן לחיות חיים מינימליסטים ?

חיים מינימליסטים הם לא חיים בצמצום. חיים באופן ספרטני במונחים של 'שחור ולבן'. מדובר על אורך חיים, יותר רגוע ושקול, המאפשר לנו חיות ברווחה ואיכות חיים.

לצמצם משמע להרוויח יותר

רוב האנשים הקרובים אלי, לא נפטרים חפצים ישנים. הם יבחרו לזרוק או למסור אותם, אולי פעם בשנה, במקרה הטוב, או פעם בעשור.
אצלי המצב שונה. חפצים שאינני משתמשת בהם, ושאינם משמחים את ליבי, אני לא אוגרת.
בגדים שאינני לובשת יותר מ-3 שנים, אני פשוט מעבירה הלאה. ספרים אני קוראת רק באופן דיגיטלי. אני קונה רק את מה שאני צריכה. הבית שלי לא הפך להיות המחסן המשני של הסופרמרקט או כל חנות אחרת.
אלו רק דוגמאות יום-יומיות פשוטות.

אני מודה, מהלך זה אינו קל. תחילה חשבתי פעמיים לפני שרכשתי משהו חדש, רק בשל הפחד לחשוב מה אזרוק בתמורה. אך הקושי השתחרר. כעת אני מוסרת או זורקת חפצים שאין לי כל צורך או שימוש בהם.
מהלך זה, סייע לי רבות לעשות סדר בארונות שלי.

למדו לאהוב חיים שקטים יותר

דירת רכבת בקיבוץ - מבט כללי — דירת רכבת בקיבוץ – מבט כללי

"העין המודרנית איבדה את התחושה לקנה מידה אינטימי קטן והתרגלה לצורות פחות מגוונות, קווים ארוכים יותר, שטחים רחבים וגושים גדולים. אלו מרמזים כי עלינו להיות מאופקים יותר, עם פחות דגש על קו הרקיע של גושי המגורים." כך אמר האדריכל האוסטרי אוטו וואגנר.

כאדריכלית, אני מעודדת את לקוחותיי לבנות בתים יותר קטנים וחסכוניים, ובשיטות בניה ירוקות – מתקדמות, המפחיתות את רמות הזיהום הסביבתי.

נכון, רוב האנשים בישראל רוצים לחיות בבתים גדולים ומרווחים.
בתים עם חדר לכל ילד, חדר אורחים למקרה ש…, עוד חדר עבודה, חדר כביסה נפרד מהמחסן, חלל מפחתי משותף בנוסף לסלון המרווח, וכהנה והכנה הגדרות.
אני מאמינה, כי דווקא, כאשר מתגוררים בבתים או דירות קטנות, אני מייצרים שקט ואיכות חיים.
כיצד ?

אנו אוגרים פחות חפצים – יש פחות מקום לאחסן רכוש, כך שאנו קונים פחות.
אנו יוצרים תא משפחתי יותר אינטימי – החיים בחלל קטן יותר, מחייבים יצירת אינטראקציה טובה יותר.
אנו חוסכים בהוצאות תפעול יום-יומית – חללים קטנים צורכים פחות אנרגיה, ויותר קל ונוח לנקות ולתחזק אותם. כמובן מס הארנונה עליהם מופחת.

אז איך מזמנים את השקט אל תוך החיים ?

דבר ראשון, יש לבחור באופן מודע לעשות שינוי באורח החיים שלנו.
אני לא אישה רוחנית ולא מתקשרת עם היקום, אך אני בטוחה שאם ההחלטה לשינוי לא תבוא מתוכי, לעולם לא אצליח לבצע אותה.
דבר שני, להבין כי השינוי הוא לא מידי.
אחד התרגילים היעילים שאני יכולה להמליץ הוא, למסור או לפנות כל יום פריט אחד.
לנועזים בניכם, לפנות פריט אחד ביום הראשון, ביום השני 2 פריטים. ביום השלישי 3 פריטים, וכן הלאה.
דבר שלישי, לדעת כי המטה היא לא רק כלכלית אלא כוללנית.
דבר רביעי, מבחינתי כאדריכלית ומעצבת, מינימליזם זה לא עיצוב מינימלי של תמונה אחת, שטיח אחד ושני כיסאות. אלא לחיות בחלל בו כל חפץ, רהיט ועציץ משמחים אתכם.
מי שמכיר את משדרי, לא יכול לשער כי אני חייה חיים מינימליסטים.
דבר אחרון, לזכור כי מדובר בתהליך.
לכל אחת ואחת מאתנו יש זמן שונה של הפנמה והסתגלות, עד שאורח החיים זה הופך להיות לו לטבע שני.
מאוד קשה לשנות הרגלים. מי כמוני יודעת. אך זה בהחלט אפשרי.

שמי אפרת מאירי, אני אדריכלית ומעצבת פנים.

רוצים לשמוע עוד על תכנון מינימליסטי ואורח חיים ?
יש לכם שאלות ?
אני מזמינה אתכם להתייעץ איתי בכל שאלה שיש לכם.
ניתן ליצור איתי קשר בטלפון: 050-9847484 או 077-7020014